Essenzworkshop Alba Emoting meets Haka mit Michael Sztenc

actíng and arts

Private Schauspielschule Saarbrücken

Alba Emoting meets Haka mit Michael Sztenc 

Kraft und Präsenz in Deinem Körper erleben


Lange genug in der Zwangspause abgehangen? Haka geht auch mit Sicherheitsabstand und führt sicher zum Gefühl von Kraft und Lebendigkeit! Wir machen weiter!

In unserer Kultur hat Aggression einen schlechten Beigeschmack. Meistens wird sie mit Gewalt und Zerstörung verbunden. Tatsächlich ist das die destruktive Seite der Aggression, es gibt aber auch eine positive. Bei der geht es um die Aspekte von Präsenz und Lebendigkeit, von gefühlter und geführter Kraft.

  • Eine Kraft, die es ermöglicht den eigenen Raum einzunehmen, sich darin zu fühlen, zu gestalten und wenn nötig auch zu verteidigen.
  • Eine Kraft, die es möglich macht, die eigene Verletzlichkeit anzunehmen, ohne wehrlos zu sein, die es so auch ermöglicht, sich zu verbinden: mit sich selbst, mit anderen und der Welt.

Um diese Lebendigkeit zu spüren, nutzen wir Elemente des neuseeländischen Haka. Übersetzt bedeutet Haka Tanz und Gesang, wobei wir weder „tanzen“ noch „singen“. Es ist eine synchrone Abfolge von Bewegungen und Text gemeinsam in der Gruppe.

Mithilfe der Technik des AlbaEmoting lässt sich diese ursprüngliche Kraft auch im europäischen Alltag nutzen.


Freitags-Essenz

Alba Emoting meets Haka

mit Michael Sztenc

Kraft und Präsenz erleben


12. Februar 2021

18:30 - 20:30 Uhr


30 € NORMALPREIS

Für Erwerbstätige mit "Spielraum"

25 € CORONAPREIS

Für Menschen mit geringem Einkommen

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Auch dieser Workshop 
ist absolut Corona-Sicher!


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Michael Sztenc

Diplompsychologe, Paar- und Sexualtherapeut, Alba-Emoting-Teacher

Jahrgang 1968, begann nach einer langen Studienreise nach Afrika als Lehrer für afrikanische und afro-brasilianische Percussion.

Als Musiker und Bandleiter sammelte er zahlreiche Erfahrungen auf verschiedensten Bühnen, wobei seine liebste Bühne schon immer die Straße war - im direkten Kontakt mit dem Publikum. Körperwahrnehmung, Rhythmus und Bewegung bildeten die Brücke zur Psychologie und heute arbeitet er als körperorientierter Psychotherapeut zu den Themen Beziehungen und Sexualität.

Eine lustvolle Körperlichkeit, lebendig, kreativ und in Beziehung zu anderen ist seine Basis für alle Lebenskünste.
Alba-Emoting ist für ihn die ideale Verbindung zwischen Kunst und Psychologie. Gelernt hat er Alba-Emoting von Sergio Lara und Samuel Nunez.

Und hier unser HAKA-Video vom letzten Workshop:

Ich hab' da mal eine Frage...

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